辣椒的营养特点

首先,辣椒中富含维生素C,1.85毫克/100克椒 ,居各类蔬菜之首。其次,维生素A含量为103-235微克/100克椒,是一般蔬菜的3-4倍。另外还含有二氢辣椒碱、辛辣红素及柠檬酸,促进并有助于消化。此外,还含有人体所需的多种氨基酸。据报道辣椒具有增进食欲、消炎、镇痛、抗癌、美容养颜之奇特功效。